넘쳐나는 디저트... 당 중독의 위험성을 아시나요?

맛있는 디저트들이 끊임없이 나오는 요즘, 눈 앞에 초콜릿이 아른거리고 군것질을 못 참으시겠나요? 단맛은 우리에게 도파민과 행복을 선사하지만 그만큼의 대가도 지불해야하죠. 당신은 당의 위험성과 당 중독을 알고계신가요? 알고 섭취하는 것과 모르고 섭취하는 것엔 분명히 큰 차이가 있습니다. 스스로 당 중독인지 체크해보고 당을 현명하게 섭취하는 방법에 대해 알아봅시다.