요즘 직장인 혹은 시험을 앞둔 학생에게 빼놓을 수 없는 것, 바로 카페인입니다. 성인 기준 하루 최대 카페인 섭취 권장량은 400mg이하인데요. 적당한 섭취는 피로 회복의 효과를 주지만 과도한 섭취는 오히려 독이 됩니다. 사람들이 카페인을 찾는 이유와 우리 몸에 끼치는 영향에 대해 알아볼까요? Tag #카페인 #각성 #커피 #에너지드링크 #부작용 저작권자 © CIVICNEWS(시빅뉴스) 무단전재 및 재배포 금지 영상기자 박정빈 다른기사 보기 페이스북 트위터 카카오스토리 기사공유하기
관련기사 직장인·청소년, 카페인 중독 심각...업계는 '디카페인 커피' 출시로 대응 커피 끊지 못하는 현대인, 카페인 중독 현상 이대로 괜찮은가? 나도 모르게 한 잔, 커피 중독인가요? 로드 커피 전문점의 ‘보틀 커피’, 가성비 따지다가 한꺼번에 들이키면 건강 심각하게 해칠 수 있어 카페인, ‘용량’ 따라 득 또는 독?···적정량은 질병 예방 도움돼 밥보다 커피를 더 많이 마시는 현대인들...커피의 이뇨작용으로 '만성탈수' 걸릴 수도 직장 내 괴롭힘, 어떻게 대처해야 할까