무더운 여름철에는 유독 시원하고 달달한 음식을 자주 찾게 됩니다. 시원한 음식을 먹으면 조금이나마 더위를 씻어낼 수 있기 때문인데요. 그로 인해 여름에 당류의 섭취량이 가장 높은 것으로 나타났습니다.